你家的小朋友常用3C用品或常掛在網上嗎，小心網路成癮。馬偕醫院兒童心智科資深主治醫師暨台灣專注力研究學會理事長臧汝芬表示，網路成癮可分為防止與戒斷兩層面，需透過專業介入治療並從5方式來改善，若在急性期時，更有讓孩子住院治療「斷捨離」的必要性。

臧汝芬提到，今年六月在世界衛生組織(WHO)在第十一版的《國際疾病分類》中，已正式將「網路遊戲成癮」(Internet Gaming Disorder)視為一種「精神病」，是一種像吸毒一樣，會上癮的精神疾病。

她並以一名17歲高中女生為例，表示常失眠、凡事提不起勁，有時甚會呼吸困難，初診斷為憂鬱症，經服藥後始終沒有好轉，到她這就診時才發現罹患網路成癮。

臧汝芬說，此少女因拒學使功課一落千丈，更成天沈迷於網路遊戲，少與人互動且沈默寡言，乍看的確很像憂鬱症，深入諮商後發現，其父親長期酗酒而互動少，少女因害怕而逃避、閃躲，投入網路遊戲尋求安慰。經住院治療二周並培養新的目標與興趣後，該少女已成功回歸正常生活。

台大社工系教授馮燕表示，網路成癮定義包含四項：強迫性、戒斷性、耐受性與生活層面；主要是自我不能克制，身心出現不適，上網慾望無法滿足與人際互動跟時間管理上出現問題所造成。

馮燕並舉今年所發表的「青少年網路成癮研究」，比較台灣跟香港、南韓、中國、義大利等九個國家比，台灣2千多位就讀高二的少年中，有17.4%有網路成癮現象，僅次於冠軍香港、高於其他七國，可見台灣青少年網路成癮的嚴重性。

臧汝芬指出，如果已罹患網路成癮已是一種病，需要透過專業介入治療，幫助其痊癒，建議可從以下五方式判斷與治療：

1.正確診斷:網路成癮常被當作憂鬱症，須正確診斷以免病情加重

2.找出共病現象：網路成癮常伴隨著有憂鬱、躁鬱症與暴力傾向。

3.投予適當用藥：家長常有一用藥孩子就有病的錯誤觀念，但若判定有網路成癮，適當用藥才是正途

4.深入會談：透過諮詢等方式，並配合認知行為功能來改善

5.住院：孩子若以到網路成癮急性期時，家長要理解讓孩子住院治療的必要性

台大社工系教授馮燕表示，網路成癮定義包含四項：強迫性、戒斷性、耐受性與生活層面；主要是自我不能克制，身心出現不適，上網慾望無法滿足與人際互動跟時間管理上出現問題所造成。記者簡浩正／攝影

兒童及青少年網路成癮，會有學業退步、人際關係、身體健康等問題，家長須注意。記者簡浩正／攝影

台大社工系教授馮燕舉今年所發表的「青少年網路成癮研究」，2170位台灣就讀高二少年中，有17.4%有網路成癮現象，高於西方及多數亞洲國家，僅次於冠軍香港，可見台灣青少年網路成癮的嚴重性。記者簡浩正／攝影