第71期
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專題報導
孩子的第一支手機--家長指引(下)
如何給孩子第一支手機？
「給手機有什麼難的？」找一間通訊行，選擇喜歡的款式，填寫申辦資料、付完錢，很快就皆大歡喜了，不是嗎？偏偏許多親子衝突就是從手機開箱這一刻開始醞釀：孩子因為陶醉於手機開心不已，父母則因為孩子的沉迷而生氣與後悔。
「你玩得太過火了，手機給我還來！」「為什麼要還你？這是你買給我的，這是我、的、手、機！」
夜深人靜時你可能後悔萬分，當初為什麼要買手機給他呢？事實上，給孩子手機並不是你的錯，但是在孩子擁有手機之前，建議先召開「制定契約」會議，免得你瘦了荷包、又賠掉親子關係。
Tip4 制定清楚具體的使用契約辦門號的定型化契約你可能從未細讀，但在給孩子手機之前，無論是新買、或者贈與舊手機，對於孩子如何使用手機的契約，父母卻必須謹慎處理。這一份使用契約宜包括：
- 使用時間：平常日放學後可以玩幾個小時？週末可以玩幾個小時？
- 使用時機：何時可以玩手機？建議寫完功課、做完指定的家事後才開放遊戲的時間，讓孩子學會負責以及延宕滿足的能力。否則一旦放學就玩手機，擔心「功課還沒寫、家事還沒做」的，往往都是父母啊。
- 使用地點：先向學校老師確認班上是否開放攜帶手機？若無，建議手機使用範圍僅限家裡、或者週末出去玩時才能攜帶外出。避免因為給了孩子手機，卻造成親師之間的另一場衝突。在這種衝突之下，最開心（但學習效果打折也最大）的，往往還是孩子本身。至於玩手機的地點，有些家庭沒有限制，有些家庭則讓孩子在限制的地點玩手機（例如客廳）。
- 發放方式：有些家庭選擇手機交由孩子保管，有些家庭則是父母親保管，在約定的時間發放。
- 使用內容：討論允許下載的遊戲類型、瀏覽的網頁內容，以及關於是否能夠付費購買遊戲點數與裝備等等。當然，手機掌握在孩子的手裡，你無法全然掌控。但透過提醒，還是能達到部分關心與教育的功能。
Tip 5「共同討論」勝於「單方面規定」
上述種種規範，建議家長可以邀請孩子一起討論出彼此都能接受的結論。父母親單方面制定的結果可能引發孩子的負面情緒與抗議，而太過寬鬆的規範，就等於空氣般和無規範力，對孩子缺乏教育的意義。而雙方共同討論的過程也能夠促進親子之間正向且暢通的溝通。Tip 6比制定契約更重要的，是落實契約
契約只是一種書面形式，真正重要的是背後的精神－信任。因此若無特殊狀況，請盡量避免違反契約內容，例如：- 這一場還沒結束，所以要延長時間：使用時間早已有共識，學習規劃時間是他必須學會的能力。
- 今天不想玩，時間累積到明天：很抱歉，「今日之事今日畢，睡覺前銀貨兩訖」。
Tip 7父母也需要遵守契約
當然，父母親也必須遵守這份雙方共同簽訂的承諾，避免因為自己的某些狀況（例如：心情不好、職場壓力、婚姻衝突……），突然禁止孩子使用手機。我們對於契約的執行，也正在向孩子示範我們對於彼此承諾的尊重程度。
Tip 8記得加上違約條款孩子違約時，有些父母會因為生氣而把手機搶過來、沒收、關掉家裡WIFI，甚至出手教訓孩子。但這些行為往往只會造成親子之間更嚴重的衝突，對於孩子違反約定的行為卻沒有達到教育的效果。
給孩子手機，更重要的是訓練孩子學會自制、並且尊重彼此的承諾。因此與孩子討論契約時，記得在最後一條加上：「違反契約時，該怎麼辦？」讓孩子思考，當自己違約的時候，希望別人如何提醒他？為自己的行為負起責任。這麼做，除了提供父母親一個具體且明確的行動策略，也減少孩子抵抗的強度。
活在這個世代，手機彷彿已經成為人類生活中不可或缺的必需品，就連大人也無法例外。吃飯、看電視、搭車、上課、工作的時候好像都會不由自主地拿起手機滑幾下。有時候在學校外面看那些等著接孩子放學的家長，遠遠望去，哇！一片整齊而劃一的壯觀低頭景象。
對於這些，我們大人都會覺得沒有什麼，這不算是個壞習慣。
手機只是引爆點，溝通才是真正的元兇!
撰文/胡展誥(本中心特約諮商心理師)
圖片來源/photoAC
聯絡作者:ntucfrc@ntu.edu.tw
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