第144期
國 立 臺 灣 大 學 中 國 信 託 慈 善 基 金 會 兒 少 暨 家 庭 研 究 中 心 電 子 報
專題報導
研究成果分享：童年逆境經驗、情緒調節與青少年憂鬱症狀之關聯 — 性別差異探討
近年來，青少年心理健康議題逐漸受到重視，其中憂鬱情緒的盛行更引發社會各界關注。過往研究已指出，童年時期經歷家庭衝突、疏忽或其他不利經驗，可能對個體後續的心理發展造成長遠影響。然而，除了「是否經歷逆境」之外，一個同樣重要的問題是：青少年是如何理解並調節自己的情緒？這樣的能力，是否會進一步影響其心理健康狀態？本期電子報將介紹一項以臺灣國中生為對象的大型調查研究，發表在國際知名期刊《家庭暴力期刊》（Journal of Family Violence）上，探討童年逆境經驗（Adverse Childhood Experiences, ACEs）、情緒調節策略與憂鬱症狀之間的關聯，並進一步分析其中的性別差異。
童年逆境經驗長期被視為影響青少年心理健康的重要風險因子。這些經驗不僅可能增加個體罹患憂鬱、焦慮等情緒困擾的風險，也可能影響其情緒調節能力的發展。在眾多情緒調節策略中，「認知再評估」與「表達抑制」為兩種常見且具代表性的方式。前者指個體嘗試從不同角度理解事件，以調整情緒反應；後者則是將情緒壓抑、不予表達。不同的調節方式，對心理健康可能產生截然不同的影響。
為釐清上述關係，本研究以臺灣8,704名七年級學生為對象進行分析，透過問卷資料蒐集學生之童年逆境經驗、情緒調節策略使用情形，以及憂鬱症狀表現，並運用統計模型檢驗各變項之間的關聯及其性別差異。本計畫簡要研究架構如下圖所示：
(圖一) 簡要研究架構圖
研究發現，童年逆境與孩子處理情緒的方式息息相關。經歷較多逆境的孩子，往往比較不擅長「轉念」（認知再評估），反而更習慣把情緒「悶在心裡」（表達抑制）。而這兩種處理習慣，正是影響心情的關鍵：越不易轉念、越悶著不說的孩子，憂鬱的情況就越明顯。這說明了情緒調節就像是一座「關鍵橋樑」，連結了過去的成長經驗與現在的心理健康：並不是經歷過逆境就一定會憂鬱，關鍵在於孩子在過程中學會了用什麼方式來面對情緒。
進一步分析性別差異後發現，在「童年逆境經驗 — 表達抑制 — 憂鬱症狀」的關聯路徑中，女性青少年的受影響程度顯著高於男性，顯示當女生傾向壓抑情緒時，對其心理健康的不利影響可能更為明顯。然而，在涉及認知再評估的關聯中，則未觀察到顯著的性別差異。
本研究結果凸顯情緒調節能力在青少年心理健康中的關鍵角色，並強調在實務應用上，應重視不同性別在情緒調節歷程中的差異。對於曾經歷童年逆境的青少年而言，若能透過教育或生活技能的提升，增強其認知再評估能力，並降低過度依賴情緒壓抑的傾向，將有助於降低憂鬱風險，促進心理健康發展。
整體而言，本研究提供臺灣脈絡下的重要實證，說明童年逆境經驗不僅直接影響青少年的心理健康，也會透過情緒調節歷程產生間接影響。未來在規劃青少年心理健康促進方案時，除關注逆境經驗本身外，亦應將情緒調節能力納入核心目標，並依性別差異進行調整，才能精準守護孩子的心理健康。
中心研究團隊補充：
本研究文章作者為楊喬羽助理教授以及沈瓊桃特聘教授。
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